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Nous passons près d'un tiers de notre vie à dormir, il est donc logique que nos chambres soient notre retraite préférée. Et bien qu'un sanctuaire puisse signifier différentes choses pour différentes personnes, il y a quelques conseils universels à prendre en compte lorsque vous essayez de faire de votre chambre un espace idéal pour commencer et terminer chaque jour.
Alors, quels sont les conseils clés pour faire de votre chambre votre sanctuaire idéal? Que vous ayez du mal à dormir ou que vous cherchiez à réorganiser votre espace, trouver une palette de couleurs apaisantes est une première étape importante pour créer un havre de paix. Des tons généralement clairs et neutres aideront à créer une impression de légèreté dans votre pièce, ce qui est particulièrement utile si vous décorez une petite chambre. Rester organisé est également essentiel. En faisant votre lit et en gardant des tas de vêtements sur le sol, vous faites de votre chambre un endroit propre et accueillant où retourner (merci Marie Kondo!).
Faites défiler vers le bas pour trouver plus de conseils et de produits pour vous aider à décorer votre chambre.
Faites de votre chambre un sanctuaire avec ces conseils et produits.
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Remplissez votre chambre de votre parfum préféré…
Votre chambre devrait être votre endroit préféré dans la maison. L'aromathérapie est l'un des moyens de le garder un havre accueillant. Les bougies, l'encens et les huiles essentielles ne sont que quelques façons de traiter vos sens avec des parfums relaxants comme la lavande, la vanille et le jasmin.
Bougie soja citron lavande
Décor d'eau douce | 17,99 $
Bougie de soja aux mûres et à la baie
Mariée déchaînée | 7,12 $ et plus
Utilisez des rideaux occultants pour un sommeil ininterrompu
Que vous soyez un dormeur léger ou quelqu'un qui veut juste rattraper quelques z, les rideaux occultants sont un outil décoratif utile. Non seulement cela, mais le matériau lourd gardera également votre chambre fraîche pendant les étés et gardera la chaleur à l'intérieur pendant les hivers.
poèmes en couleurs | 95,19 $
Eider et ivoire | 36,36 $ et plus
Superposez votre lit avec des couettes et des jetés confortables
La clé d'un lit accueillant est constituée de couches. Choisissez un jet texturé (ou deux) à mettre sur votre couette.
Couverture en grosse maille
Joyeux petit mouton | 20 $ et plus
Jeté en fausse fourrure
Mistana | 30,49 $
Ou essayez d'utiliser une couverture lestée pour plus de confort…
Les couvertures lestées peuvent aider à soulager le stress et l'anxiété, ainsi que le syndrome des jambes sans repos. Choisissez le poids que vous préférez et placez-le sur votre couette pour une pression apaisante.
Casper Sleep | 152,10 $ et plus
Décorez votre chambre avec des œuvres d'art apaisantes
Considérez quel type d'œuvres d'art vous détend – photographies en noir et blanc, aquarelles, peintures de paysages – et décorez votre chambre dans ce thème.
Différentes façons de grimper et des chemins inhabituels Impression d'art
Isabelle Feliu | 28,79 $ et plus
Koi dans l'eau noire Impression sur toile
Amanda Laurel Atkins | 83,99 $ et plus
Choisissez un éclairage doux pour vos yeux…
L'éclairage crée l'ambiance d'un espace. Remplacez tout éclairage fluorescent ou lumineux de votre chambre par quelque chose de doux et accueillant.
Lampe de sel de l'Himalaya
World Menagerie | 58,99 $
Guirlande lumineuse avec clips photo
MUMUXI | 34,99 $
Rendez les matins plus invitants avec un tapis moelleux
Parfois, la perspective de sols froids et durs est ce qui nous maintient au lit. Ajoutez un tapis moelleux à votre chambre pour garder vos pieds au chaud.
Tapis gris à poils longs
Mack & Milo | 67,99 $ et plus
Tapis rose
Marilyn Monroe | 64,99 $ et plus
Au lieu de la télévision, utilisez une machine à bruit blanc
Bien que de nombreuses personnes aiment s'endormir avec Netflix, cela peut perturber votre horaire de sommeil. Au lieu de la télévision, pensez à incorporer une machine à bruit blanc dans votre routine nocturne pour calmer les sons. Vous pouvez également obtenir des haut-parleurs intelligents, tels que Google Home et Alexa, pour diffuser des sons doux pendant le sommeil.
Machine à bruit blanc avec veilleuse
Dreamegg | 35,99 $
Google Home
Google | 29,99 $
Nest Mini (2e génération)
Google | 29,99 $
Echo (3e génération)
Amazon | 69,99 $
Echo Dot (3e génération)
Amazon | 29,99 $
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